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这个计划包括定期的家庭锻炼、户外活动以及更加均衡的膳食，例如，每天早晨全家一起跑步，晚上则进行一些简单的健身操。

不过一次次的挑衅天地规则，刘皓也发现天地规则的反噬也一次比一次更强，这一次就算是他也被弄得有点狼狈了，不过好处却也是不少，首先每一次对抗天地规则的时候他都能最为深刻，直接的感悟这一片天地宇宙的运行规则，奥妙，变化。
本来众人以为白璧瑕的剑法浩渺如星空、玄妙如列宿，已经是尽善尽美的境界，就算是巴山剑派闻名已久的至高剑法——万物刑，都无从超越这剑术，都无从破去这剑术！然而见到了纪丹青的剑法，却感觉堂皇大气、如同煌煌天帝，携带整个天地之力，转动阴阳五行、御使四季六气，喜则如若阳春，怒则肃同霜秋，动则雷电相随，静则风云拱服！这般的气势，这般的剑意，一下子便将白璧瑕给压了下去！

“《太上玄都神篆》便是以太上道祖跟玄都真人二人的名称命名的。”桃母娘娘对着纪太虚说道：“这部典籍是当初太上道祖化身游历遇见文始真人之后，看他的资质而传下的道法。因为这部道法是为文始真人量身打造，其中大部分都是玄都真人的感悟什么的，太上道祖于是便将这部道法命名为《太上玄都神篆》！”

编辑：董侯徒

发布：2025-08-06 02:08:12

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